Всем здраствуйте! Елена, неприменно попробуйте попрактиковать дыхательную гимнастику - очень действенное средство!

А наблюдать за всем в природе сможно. Я люблю наблюдать, как паук паутину плетёт, такой сосредоточенный, где-нибудь что-нибудь порвётсяЮ сразу стремится "заштопать", а муравьи?! Вот тоже трудяги! Нам бы так работать, состояние в миллионы заколачивали б за полгода.

Знаете, наблюдение за народом с некоторых пор заставляет задуматься - а не катимся ли мы куда-нибудь с приличной скоростью? Я замечаю, что многим людям нет дела даже до тех, кто находится рядом с ними - в том же автобусе, в магазине в очереди, везде! Люди умудряются жить рядом с другими людьми и даже не замечать их рядом с собой. Это происходит от того, мне кажется, что люди перестают быть детьми. Перестают мелочам радоваться. А это так важно - уметь радоваться хотя бы тому, что ты живёшь на этом свете и с тобой происходит всё то, что происходит.